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什么僵硬的肩膀?

什么病?

 这是一种疾病,伴有不适、不适和钝痛等症状,主要表现为从后脑到肩部和肩部的肌肉紧张。 根据卫生、劳动和福利部2008年国民生活基础调查,每1 000名男子中,有58人抱怨僵硬肩膀,123人抱怨女性僵硬。

 人们常说,有英语表达"颈部疼痛(颈部疼痛)"和"肩痛",而英语没有表达"僵硬的肩膀",这是一种慢性不适和紧张的疾病,许多日本人意识到。 如果症状恶化,感觉僵硬的部分可能会扩大,头痛,面部和上肢可能会疼痛。

原因是什么?

 上肢和躯干作为骨骼仅与锁骨相连,并且仅通过肩部刀片漂浮在肋骨上。 因此,从头颈部(包括二尖肌)到肩部刀片的肌肉支撑着肩部和手臂的所有重量,因此很容易承受负担。

 僵硬的肩膀是一个疾病名称,代表症状,有各种疾病,导致僵硬的肩膀。 没有基础疾病(对身体没有明显损害)的所谓"僵硬的肩膀",骨科(脊柱、肩部、周围神经疾病等),内科(内科)心肌梗死肺病,肝胆道疾病,帕金森病风湿性多发性肌痛等),与基础疾病,如眼科,耳鼻喉科和牙科疾病的僵硬的肩膀,和心源性(压力等)可以分类。

 所谓的肩部僵硬,没有基础疾病,在年轻人的情况下,往往由于身体的灵活性下降和姿势差,因为骨骼生长比肌肉和肌腱的生长更快,在工作年龄,它经常发生在长时间的精神紧张的简单工作。 在老年人中,肩部僵硬的比例与衰老相关的基础疾病有关。

 作为诱发僵硬肩膀基础疾病,胸腔退出综合征颈椎病有一组疾病,称为。

 从颈部到上肢的神经一旦通过颈部肌肉之间或锁骨下,当神经和血管被拉动或挤压时,颈部、肩部、手臂和手部会疼痛和麻木。 把这个胸腔退出综合征它说,僵硬的肩膀可能会继续。

 此外,当颈椎的骨质疏导发生或椎间盘高度降低时,颈椎病神经的根部和脊髓可能受到颈椎根部的压迫。 在这种情况下,僵硬的肩膀也很容易接二连三地发生。

治疗方法

 基本上,由于双肩周围的肌肉疲劳和过度紧张,肌肉和姿势的方法往往有效。 当疼痛强烈时,使用消炎止痛药或肌肉松弛剂口服,贴上帕普剂,通过电刺激或激光照射进行镇痛治疗,局部注射,神经阻块等。

 为了预防,肩骨的举重和双臂上举体操,并每天训练肌肉力量,如二尖肌。 颈部和肩部刀片的伸展有助于促进血液循环,放松肌肉,缓解慢性局部肌肉紧张。 重要的是,你保持你的肌肉平衡。

 在工作期间,重要的是注意工作姿势,并设计肘部和手腕放在底座上,以便工作台和工人的身体之间的距离不会太远。

当你发现疾病时,你会怎么做?

 如果症状增加或停止工作,您应咨询矫形师一次。 如果没有上述基本疾病,似乎在某种程度上有可能通过预防来预防症状的进一步增加。

(作者:大阪市立大学医院骨科医院讲师丰田弘子)

老年人疾病 / 头颈部症状